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Como Identificar?
Os sintomas mais comuns das LER são as seguintes:
- Dores;
- Sensação de formigamento;
- Dormência;
- Fadiga muscular;
- Perda de força muscular em consequência de alterações nos tendões, musculatura e nervos periféricos.
O que fazer em caso de suspeita?
Se houver suspeita de doença ocupacional, isto é, a presença de sinais e sintomas de doenças relacionadas ao trabalho, o servidor deve passar por uma avaliação médica.
É fundamental procurar os serviços de saúde imediatamente após aparecerem os sintomas das LER. Assim, é possível confirmar o diagnóstico, adotar o tratamento adequado e evitar que a doença se agrave.
DOENÇAS OSTEOARTICULARES RELACIONADAS AO TRABALHO
O que são?
São doenças provocadas pelo uso inadequado e excessivo do sistema que agrupa ossos, nervos, músculos e tendões. Atingem principalmente os membros superiores: mãos, punhos, braços, antebraços, ombros e coluna cervical.
A LER são causadas por diversos tipos de pressão existentes no trabalho, que afetam as pessoas tanto física como psicologicamente. As lesões podem serem causadas pelos seguintes fatores:
- Tarefas repetitivas e monótonas;
- Ritmos acelerados de trabalho;
- Excesso de horas trabalhadas e ausência de pausas;
- Desconforto causado por mobiliário e equipamentos inadequados;
- Má iluminação, temperatura inadequada, ruídos e vibrações;
- Sobrecarga mental e estresse no ambiente de trabalho.
Como prevenir?
Qualidade de vida aos servidores do Ministério que podem ser as seguintes:
- Aumentar o grau de liberdade para a realização da tarefa, reduzindo a fragmentação e a repetição;
- Permitir maior controle do trabalhador sobre seu trabalho;
- Levar em conta que a capacidade produtiva de uma pessoa pode variar, e que essa capacidade é diferente entre um indivíduo e outro;
- Estabelecer pausas, quando e onde cabíveis, durante a jornada de trabalho para relaxar, distensionar, e permitir a livre movimentação, sem aumento do ritmo ou da carga de trabalho;
- Enriquecer o conteúdo do trabalho, nas tarefas e locais de trabalho, para que a criatividade e a realização profissionais sejam objetivos comuns das empresas e dos trabalhadores;
- Os móveis devem permitir posturas confortáveis, ser adequados às características físicas do trabalhador e à natureza das tarefas, e permitir liberdade de movimentos;
- Ferramentas e instrumentos de trabalho devem ser adequados ao seu operador.
A doença causada pelo Influenza A (H1N1), também conhecida como Gripe Suína, vem registrando milhares de casos em todo o mundo, tomando proporções de uma pandemia (propagação de maneira quase simultânea pelo mundo, em grandes proporções e causando doença séria).
Os sintomas da infecção pela Influenza A (H1N1) é muito parecida com a gripe comum e se manifesta com febre alta (38º C ou mais), acompanhada de tosse e/ou dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares e nas juntas, ardência nos olhos. Pode ocorrer ainda vômitos e diarréia.
No adulto, o período de transmissão se dá um dia antes até sete dias do após o inicio dos sintomas.
Segundo orientação do Ministério da Saúde, em publicação datada de 15 julho de 2009, para reduzir o risco de adquirir ou transmitir doenças agudas de transmissão respiratórias, incluindo o Influenza A (H1N1), medidas de prevenção e controle devem ser adotadas:
Higienizar as mãos com água e sabonete liquido antes das refeições, antes de tocar os olhos, boca e nariz e após tossir, espirrar ou usar o banheiro.
Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contatos com superfícies.
Proteger com lenços descartáveis a boca e nariz ao tossir e espirrar, para evitar disseminação de gotículas de secreção.
Indivíduos com síndrome gripal devem evitar entrar em contato com outras pessoas suscetíveis.
Indivíduos com síndrome gripal devem evitar aglomerações ou ambientes fechados.
Manter os ambientes ventilados
Individuas que sejam casos suspeitos ou confirmados devem ser afastados do ambiente de trabalho, ficar em repouso, utilizar alimentação balanceada e aumentar a ingestão de líquidos.
PERGUNTAS E RESPOSTAS:
Quanto tempo sobrevive o vírus da gripe suína no ambiente (maçaneta, superfície lisa, etc)?
R: Aproximadamente de 8 a 10 horas.
É recomendável a utilização do álcool em gel a 70% para higienização das mãos?
R: Torna o vírus inativo (mata). É altamente indicado para higienização das mãos e superfícies (mesas teclado de computador, etc).
Como posso evitar o contágio?
R: Evitar o contato com pessoas portadoras de síndrome gripal. Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Lavar as mãos constantemente.
Qual é o período de incubação do vírus (a pessoa já é portadora do vírus, mas ainda não manifestou sintomas da síndrome gripal)?
R: Em média de 1 a 3 dias.
Quando se deve procurar o médico?
R: Ao perceber qualquer um dos sintomas da síndrome gripal.
De que forma o vírus entra no corpo?
R: Pelas vias respiratórias.
Que riscos têm os familiares de pessoas que faleceram?
R: Podem ser apenas portadores e/ou desenvolver a doença, formando uma rede de transmissão.
A água de tanques ou caixas de água transmite o vírus?
R: Não porque contém tratamento químico.
A infecção pelo vírus provoca a morte?
R: A mortalidade não difere da gripe sazonal (gripe comum). O que pode levar a morte são as complicações, tais como pneumonias (insuficiência respiratória).
Quando se inicia o contágio, antes dos sintomas ou até que se apresentem?
R: 1 dia antes e até 7 dias após o aparecimento dos sintomas.
Qual é a probabilidade de recaída com a mesma doença?
R: A probabilidade de nova infecção é 0%, desde que não haja mutação do vírus.
Onde se encontra o vírus no ambiente?
R: Quando uma pessoa portadora espirra ou tosse, o vírus pode ficar nas superfícies lisas como maçanetas, mesas, teclado de computadores dinheiro, papel, documentos. É importante, onde possível, a higienização destes locais com álcool gel a 70%.
O vírus ataca mais às pessoas asmáticas?
R: Sim, são pacientes mais suscetíveis.
Qual é a população que está sendo mais contaminada?
R: As evidências até o momento mostram ser população mais jovem.
É útil a máscara para cobrir a face?
R: Se você está em contato com pessoas com síndrome gripal deve-se usá-las. Se você já estiver doente também. A proteção é relativamente eficaz.
Serve para algo tomar vitaminas, como a do tipo C?
R: A boa alimentação (ingestão de carne verduras, frutas, leite), contém todas as vitaminas necessárias para maior resistência do nosso organismo. Se indicado por seu médico, complexos vitamínicos.
Os mascotes (animais domésticos) transmitem o vírus?
R: Não.
Se vou ao velório de alguém que morreu desse vírus posso me contaminar?
R: Não.
Qual é o risco das mulheres grávidas com este vírus?
R: As mulheres grávidas têm a propensão a contrair infecções (o sistema imunológico encontra-se naturalmente fraco. Possuem também maior risco para complicações).
Posso tomar ácido acetilsalisílico (Aspirina, AAS)?
R: Ácido acetilsalisílico não é recomendável para doenças virais.
As pessoas com AIDS, diabetes, câncer, gestantes. Menores de 2 anos e maiores de 60 anos, etc., podem ter uma evolução mais desfavorável?
R: Sim.
Uma gripe sazonal (gripe comum) pode se converter em influenza?
R: Não.
O que fazem nos hospitais para evitar o contagio a outros doentes que não têm o vírus?
R: O isolamento, uso de equipamentos de proteção (máscaras, luvas, óculos, etc). Higienização dos ambientes e controle no manejo dos resíduos biológicos.
Se estiver vacinado contra a gripe sazonal (gripe comum) sou inócuo a este vírus?
R: Não.
Este vírus está sob controle?
R: Não, mas o Ministério da Saúde, através de orientação da OMS (Organização Mundial de Saúde) vem tomando todas as providências possíveis.
Medidas que as pessoas que trabalham devam tomar?
R: Lavar as mãos muitas vezes ao dia, evitar contatos mais íntimos como beijos, abraços, etc. Evitar contato com corrimões de estações, ônibus, p.ex: evitar levar as mãos ao rosto (olhos, nariz e boca).
Posso me contagiar ao ar livre?
R: Sim se estiver em contato com pessoas contaminadas.
Pode-se comer carne de porco?
R: Sim pode e não há nenhum risco de contágio.
Em nossa sociedade 0 trabalho ocupa lugar de destaque. E 0 nosso meio de sobrevivencia e de realizagao. Mas, infelizmente, fatores como: rufdo, calor, produtos qufmicos, esforgo ffsico e mental podem desencadear adoecimento e/ou acidentes de trabalho (AT). Para que haja uma atengao diferenciada ao trabalhador adoecido pelo trabalho ou vftima de AT, a Constituigao Federal preve a criagao do CRST, com enfoque na modificagao do ambiente de trabalho.
OBJETIVO
Assistencia, reabilitagao e vigilancia a saude do trabalhador e riscos no ambiente de trabalho.
QUEM ATENDEMOS
A populagao trabalhadora, com carteira assinada ou nao, exposta aos riscos existentes nas atividades do trabalho que necessitam de orientagao e/ou assistência a sua saude.
O QUE O TRABALHADOR DEVE FAZER QUANDO TEM UMA DOENÇA OCUPACIONAL OU É VÍTIMA DE UM ACIDENTE DE TRABALHO
• Solicitar do servigo medico que prestou atendimento a informagao por escrito do acontecido (relatorio medico);
• Comunicar o ocorrido a chefia imediata, CIPA, SESMT, Departamento Pessoal e colegas;
• Pedir a CAT (COMUNICAÇÃO DE ACIDENTE DO TRABALHO);
• Tirar capias dos documentos e relatorios.
E SE A EMPRESA SE RECUSAR?
O Sindicato, o SUS, o medico do conveênio, seus dependentes e o próprio trabalhador podem emitir documento (CAT).
QUAL E A IMPORTANCIA DA CAT?
• TOficializa a lesao do trabalhador como relacionadas ao trabalho;
• TFornece dados que são usados para melhoria dos ambientes de trabalho, reduzindo riscos atraves de agoes de vigilancia;
• TPermite facilitar preferencialmente agoes de reabilitagao profissional junto ao INSS;
• TQuando aceita pelo INSS, garante estabilidade no emprego por 01 (hum) ana desde que 0 trabalhador tenha ficado afastado por um perfodo superior a 15 dias.
NO DIA DA CONSULTA TRAGA
- Carteira de identidade e documentos pessoais;
- Carteira Profissional e numero do cartao SUS;
- Comprovante de enderego;
- Exames ou relatorios medicos que estiverem
relacionados a doença ou acidente do trabalho.
COMO SER ATENDIDO
Agendar pessoalmente ou por telefone.
Horario de funcionamento:
Das 8h as 17h,
de segunda a sexta-feira.
Rua Aquidaban , 428 Jardim Pilar - Maua. Telefone: 4555-2444
Fone/Fax: 4555 8453
FIQUE ATENTO
Existem leis que protegem o jovem trabalhador, como o ECA (Estatuto da Criança e di Adolescente) - Lei 8069 de 13/07/90 - Cap. II;
O Ambiente de trabalho deve ser seguro e oferecer condições ideais de desempenho da função;
Existem normas de segurança e higiene para evitar riscos à saúde;
Se você encontrar alguma irregularidade em relação ao ambiente de trabalho de sua empresa, procure seu sindicato ou denuncie ao CRST.
